itsepuolustus

Itsepuolustus/Jujutsu tunti

Maksuttomat itsepuolustus/jujutsu tunnit Rajatorpan kalliosuojassa (Rajatorpantie 25) seuraavasti: Ajalla 25.10.-20.12.2019  (EI 06.12.) Perjantaisin Klo. 15.30-16.15    Lapset 9-13v        16.15-17.00    Nuoret 13-17v Aiempaa kokemusta ei tarvitse olla. Tunneille ei tarvitse ennakkoilmoittautumista Yhteistyössä Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi

Shorinji Kempo-Itsepuolustusjärjestelmä

Maksutonta itsepuolustuksen harjoittelua 7-12 vuotiaille lapsille Rekolan koulun liikuntasalissa (Rekolantie 67). Harjoitteluun kuuluu itsepuolustustaitojen lisäksi kehon hallintaa, liikkuvuuden ja lihaskunnon kohottamista sekä leikkejä ja mukavaa seuraa. Ajalla 09.01.-29.04.2020 Keskiviikko Klo. 16:30-17:30 Yhteistyössä Vantaan Shorinji Kempo ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki. Tunnille ei tarvitse ennakkoilmoittautua. Ota mukaan shortsit ja juomapullo. Liikkuminen paljain jaloin. Lisätiedot: …

Shorinji Kempo-Itsepuolustusjärjestelmä Lue lisää »