jumppa

Puistovenyttely kaikille Myyrmäessä

Maksuton puisto venyttely naisille Myyrmäen jäähallin vieressä (os. Raappavuorentie 10) seuraavasti: Ajalla 2.06.-25.8.2020 Tiistaisin klo. 11.40-12.10 Venyttely kaikille Paikka https://goo.gl/maps/D27C35B37WUJ8wKW8 Toiminnan järjestää  Sporttia kaikille ry -toiminnan sekä Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi Bafrin Bashouki +358 45 8478212

Puistojumppa naisille

Maksuton naisten puistojumppa Myyrmäen urheilupuistolla jäähallin 1 vieressä (os. Raappavuorentie 10) seuraavasti: Ajalla 2.06.-25.08.2020 Tiistaisin Klo. 11.00-11.40 jumppa ulkona, naiset Ryhmään ei tarvitse ennakkoilmoittautua Yhteistyössä  Sporttia kaikille ry ja Vantaan kaupunki Lisätiedot info@sporttiakaikille.fi 045 165 70 03

Lylleröjumppa

Maksuton Lylleröjumppa on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikista lähtökohdista oleville jumppaajille. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Lylleröjumppa on konsepti, jossa on madallettu kynnystä niin, että kaikki voivat osallistua. Päiväkummun koulun liikuntasalissa (Ismontie 2) seuraavasti: Ajalla 08.01.-20.05.2020 (05.02.,19.02.2020) Keskiviikkoisin klo. 20.00-21.00      Lylleröjumppa Lisää Lylleröjumppa -konseptista: https://www.vantaansanomat.fi/artikkeli/670728-lyllerojumppaajat-ovat-ylpeita-nimestaan-kaipasin-jumppaa-jossa-ei-tunne-itseaan Toiminnan järjestää Vantaan Hyvinvointiohjaajat ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan …

Lylleröjumppa Lue lisää »

Senioritoiminta

Maksutonta senioritoimintaa Myyrmäen asukastila Myyringissä. (Kauppakeskus Isomyyrin 3. kerros, Liesitori 1) Ajalla 13.01.-18.05.2020 Maanantaisin  klo. 10.00-11.00 Toimintatuokioon sisältyy: 30 min fyysinen jumppa 30 min aivo- ja koordinaatioharjoitukset Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi

Lylleröjumppa

Maksuton Lylleröjumppa on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikista lähtökohdista oleville jumppaajille. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Lylleröjumppa on konsepti, jossa on madallettu kynnystä niin, että kaikki voivat osallistua. Lehtikuusen koulu/Havu, Hiirakkotie 18 pieni liikuntasali Ajalla 16.01.-14.05.2020 (EI 20.02.,30.04.2020) Torstai klo. 18.00-19.00      Lylleröjumppa Lisää Lylleröjumppa -konseptista: https://www.vantaansanomat.fi/artikkeli/670728-lyllerojumppaajat-ovat-ylpeita-nimestaan-kaipasin-jumppaa-jossa-ei-tunne-itseaan Toiminnan järjestää Vantaan Hyvinvointiohjaajat ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin …

Lylleröjumppa Lue lisää »

Naisten jumppa (maksullinen)

Kertamaksulliset jumppatunnit naisille Myyrmäen urheilutalolla (Myyrmäenraitti 4) seuraavasti: Ajalla 11.1.-30.05.2020 (EI 08.02., 11.4.2020) Lauantaisin klo. 17.00-18.00 Kehonhallinta Kertamaksu on 5€ / Koko kausi 30€ Ensimmäinen tunti on ilmainen. Toiminnan järjestää yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: Bafrin Bashouki bafrinbashouki@yahoo.com

Kehonhallinta, naiset

Maksuton kehonhallinta tunti naisille Lehtikuusen koulun isossa salissa (os. Hiirakkotie 9) seuraavasti: Ajalla 13.01.-11.05.2020 (EI 17.02.,13.04.,20.04.) Maanantaisin klo. 16.45-17.30 Ota mukaan sisäkengät, joogamatto ja käsipainot Toiminnan järjestää yhteistyössä Sporttia Kaikille -toiminnan sekä Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: Marina Robush info@sporttiakaikille.fi 045 165 7003

Tyttöjen sählyä ja jumppaa Kytöpuiston koululla

Maksuttomat, kaikille avoimet tyttöjen ryhmät Kytöpuiston koulun liikuntasalissa  (os. Peltoniemenkuja 1) seuraavasti: Ajalla 10.01.-22.05.2020 (EI 10.04.,01.05.2020) Perjantaisin klo. 16.00-17.30 Sähly ja jumppa, tytöt 10-14v. Toiminnan järjestää Vantaan Monikulttuurinen Liikunta ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n sekä Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: Marina Robush info@sporttiakaikille.fi 045-165 7003

Ryhmäliikunta, naisille.

Naisille kevään ryhmäliikuntaa Myyrmäen urheilutalon pieni salissa (os. Myyrmäenraitti 4) kertamaksulla 5€/kerta seuraavasti: Ajalla 2.3.-25.5.2019 (PAITSI EI 9.3. silloin varaus isossa salissa sunnuntaina 10.3. klo. 12.30-13.30). Lauantaisin klo. 18.00-19.00, naisten jumppa Toiminta järjestetään yhteistyössä Sporttia kaikille ry ja Vantaan Liikuntapalveluiden kanssa. Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Marina Robush marina.robush@sporttiakaikille.fi 045 165 7003

Korkeasykkeinen treeni, naiset

Maksuton erittäin intensiivinen cardio -treeni, jossa helpot mutta tehokkaat askellukset tehdään musiikin rytmiin. Jumppa on Kanniston koulun liikuntasalissa (os. Kenraalintie 6) seuraavasti: Ajalla 15.01.-27.5.2020 (EI 19.02.) Keskiviikkoisin   klo. 18.00-19.00 Cardio tunti, naiset Lisätietoja: Marina Robush 045 1657003 info@sporttiakaikille.fi