Jalkapallo, aikuiset
Rajakylän liikuntapuisto,
Säilätie 31
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 20:00 - 21:30 (05.05. - 25.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus
(NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 20:00 - 21:30 (05.05. - 25.08.) [Ilmoittaudu tästä]

Jalkapalloryhmä aikuisille. Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia. Mukaan tarvitset ulkoliikuntakengät/nappikset, juomapullon sekä joustavat vaatteet. (Säävarauksella)Rajakylän tekonurmi (Rajakentäntie 1)
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
Jalkapallo, työikäiset miehet
Hakunilan Tekonurmi/Ylipainehalli,
Sotungintie 17
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Perjantaisin
- 19:30 - 21:30 (06.05. - 26.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus (NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Perjantaisin
- 19:30 - 21:30 (06.05. - 26.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus (NäytäPiilota)
Jalkapalloryhmä aikuisille.Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia. Mukaan tarvitset ulkoliikuntakengät/nappikset, juomapullon sekä joustavat vaatteet. (Säävarauksella)
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
Mamanet
Hiekkaharjun liikuntapuisto, beachvolleykenttä 1,
Urheilutie 15
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Tiistaisin
- 18:30 - 20:00 (24.05. - 30.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus
(NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Tiistaisin
- 18:30 - 20:00 (24.05. - 30.08.) [Ilmoittaudu tästä]

Mamanet-ryhmä (koppipallo) naisille! Haasta kehoasi ja tule kokeilemaan hauskaa koppipalloa. Mamanet on saanut vaikutteita lentopallosta ja koppipallosta. Lentopallosta kevyempi versio, jossa lyöntien sijaan otetaan koppeja. Harjoituksissa käydään läpi lajin sääntöjä sekä pelataan. https://youtu.be/E2kEA4moCbM Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteetEI HARJOITUKSIA 14.07.-27.07.2022Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
Mamanet
Hiekkaharjun liikuntapuisto, beachvolleykenttä 1,
Urheilutie 15
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Sunnuntaisin
- 11:00 - 12:30 (22.05. - 28.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus
(NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Sunnuntaisin
- 11:00 - 12:30 (22.05. - 28.08.) [Ilmoittaudu tästä]

Mamanet-ryhmä (koppipallo) naisille!Haasta kehoasi ja tule kokeilemaan hauskaa koppipalloa. Mamanet on saanut vaikutteita lentopallosta ja koppipallosta. Lentopallosta kevyempi versio, jossa lyöntien sijaan otetaan koppeja. Harjoituksissa käydään läpi lajin sääntöjä sekä pelataan. https://youtu.be/E2kEA4moCbMVarusteet: Juomapullo, joustavat vaatteetEI HARJOITUKSIA 14.07.-27.07.2022Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
Puistojooga astanga elementillä
Hakunilan uimahalli, piha-alue,
Sotungintie 17
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 18:15 - 19:00 (02.06. - 25.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus
(NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 18:15 - 19:00 (02.06. - 25.08.) [Ilmoittaudu tästä]

Jooga: Astanga on vanhimpia ja tunnetuimpia joogamuotoja länsimaissa. Astangassa tehdään joka kerta jotakuinkin sama sarja liikkeitä samassa järjestyksessä. Tämä joogamuoto kasvattaa voimaa ja kestävyyttä ja harjoitus on lämmittävä. Kenelle: rutiineja, fyysistä harjoitusta ja nopeaa kehitystä kaipaavalle Kokoontuminen uimahallin pääovien edessä, siirrytään ohjaajan johdolla nurmelle.Hakunilan uimahallin parkkipaikan ja uimahallin päärakennuksen välinen nurmialue. Jos olet myöhässä, etkä löydä ryhmää, soita numeroon: EI HARJOITUKSIA HEINÄKUUSSAVarusteet: Joustavat vaatteet ja jumppamattoLisätiedot: info@sporttiakaikille.fi
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
Puistojumppa ja venyttely, aikuiset
Hiekkaharjun urheilupuisto,
Urheilutie 15
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 17:30 - 18:15 (25.05. - 25.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus
(NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 17:30 - 18:15 (25.05. - 25.08.) [Ilmoittaudu tästä]

Tehokas koko kropan treeni, jonka jälkeen palauttava venyttely!Yleisurheilukenttä (Tapaamispaikka urheilupuiston ulkokuntosalin vieressä)Varusteet: Joustavat vaatteet jumppamatto mukaanEI HARJOITUKSIA HEINÄKUUSSA
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
Puistojumppa, aikuiset
Jokiuoman liikuntapuisto,
Ruskokuja 2
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 17:15 - 17:55 (25.05. - 31.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus
(NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 17:15 - 17:55 (25.05. - 31.08.) [Ilmoittaudu tästä]

Tehokas koko kropan treeni! (Treenataan oman taito- ja kuntotason mukaan)Tapaamispaikka liikuntapuiston ulkokuntosalin vieressäVarusteet: Joustavat vaatteet jumppamatto mukaanEI HARJOITUKSIA HEINÄKUUSSA
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
Puistotabata, aikuiset
Hakunilan uimahalli, piha-alue,
Sotungintie 17
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 17:30 - 18:10 (02.06. - 25.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus
(NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 17:30 - 18:10 (02.06. - 25.08.) [Ilmoittaudu tästä]

Puistotabata tunnit aikuisille!Tehokas intervalli treeni koko keholle! (Treenataan oman taito- ja kuntotason mukaan)Kokoontuminen uimahallin pääovien edessä, siirrytään ohjaajan johdolla nurmelle.Hakunilan uimahallin parkkipaikan ja uimahallin päärakennuksen välinen nurmialue. Jos olet myöhässä, etkä löydä ryhmää, soita numeroon:EI HARJOITUKSIA HEINÄKUUSSAVarusteet: Joustavat vaatteet ja jumppamattoLisätiedot: info@sporttiakaikille.fi
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
Puistovenyttely jooga elementillä
Jokiuoman liikuntapuisto,
Ruskokuja 2
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Lauantaisin
- 11:00 - 12:00 (28.05. - 27.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus
(NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Lauantaisin
- 11:00 - 12:00 (28.05. - 27.08.) [Ilmoittaudu tästä]

Rentouttava puistovenyttely ulkoilmassa!HUOM! 4.6.EI OLE TUNTIA. KORVAAVA VUORO on SUNNUNTAINA 5.6.2022 klo 11:00-12:00Tapaamispaikka liikuntapuiston ulkokuntosalin vieressäVarusteet: Joustavat vaatteet ja jumppamatto mukaan.EI HARJOITUKSIA HEINÄKUUSSA
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
Puistovenyttely, aikuiset
Jokiuoman liikuntapuisto,
Ruskokuja 2
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 18:00 - 18:30 (25.05. - 31.08.) [Ilmoittaudu tästä]
Kerhon kuvaus
(NäytäPiilota)
Kerhojen peruutukset

(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 18:00 - 18:30 (25.05. - 31.08.) [Ilmoittaudu tästä]

Rentouttava puistovenyttely ulkoilmassa!Tapaamispaikka liikuntapuiston ulkokuntosalin vieressäVarusteet: Joustavat vaatteet ja jumppamatto mukaanEI HARJOITUKSIA HEINÄKUUSSA
Sulje
Sulje
Kerhojen peruutukset
*Toimintaamme osallistuvat eivät ole vakuutettu meidän toimestamme