Liikuntaryhmät (syksy, lapset)

Harrasteuinti, lapset 10-13v (Uimataito on pakollinen) 2.jakso

Tikkurilan uimahalli, Läntinen Valkoisenlähteentie 50
(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 17:15 - 18:00 (27.10. - 15.12.) [Ilmoittaudu varasijalle] (Kerho on täynnä)
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Tähän ryhmään osallistuvat pääsevät ilmaiseksi uimahalliin 5.9. alkaen.

Osallistujat tulevat ja lähtevät itsenäisesti suihkun kautta.

Harrasteuntiryhmä on monipuolinen kokonaisuus. Se on järjestetty tukemaan lasten uintiharrastusta sekä hyvinvointia. Ryhmä on tarkoitettu uintia osaaville lapsille, jotka haluavat nauttia uinnista, mutta ei kilpailumielessä. Lapset pystyvät ylläpitämään ja parantamaan sekä kehittämään jo opittuja tekniikoita.

Ryhmä on altaassa noin 35 min klo 17.15-17.50.

Uimalaseja saa halutessaan käyttää, mutta ne eivät ole välttämättömät.

HUOMIO! Turvallisuuden vuoksi pääsyvaatimuksena osallistumiselle on 25 metrin uimataito ja uskallus sukeltaa ja uida syvässä altaassa. (Mikäli osallistujalla ei ole riittävää uintitaitoa, Sporttia kaikille ry:llä on oikeus poistaa lapsi ryhmästä)

Sulje



Kerhojen peruutukset

Harrasteuinti, lapset 7-12v (Uimataito on pakollinen) 2.jakso

Tikkurilan uimahalli, Läntinen Valkoisenlähteentie 50
(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 16:30 - 17:15 (27.10. - 15.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Tähän ryhmään osallistuvat pääsevät ilmaiseksi uimahalliin 5.9. alkaen.

Osallistujat tulevat ja lähtevät itsenäisesti suihkun kautta.

Harrasteuntiryhmä on monipuolinen kokonaisuus. Se on järjestetty tukemaan lasten uintiharrastusta sekä hyvinvointia. Ryhmä on tarkoitettu uintia osaaville lapsille, jotka haluavat nauttia uinnista, mutta ei kilpailumielessä. Lapset pystyvät ylläpitämään ja parantamaan sekä kehittämään jo opittuja tekniikoita.

Ryhmä on altaassa noin 35 min klo 16.30-17.05.

Uimalaseja saa halutessaan käyttää, mutta ne eivät ole välttämättömät.

HUOMIO! Turvallisuuden vuoksi pääsyvaatimuksena osallistumiselle on 25 metrin uimataito ja uskallus sukeltaa ja uida syvässä altaassa. (Mikäli osallistujalla ei ole riittävää uintitaitoa, Sporttia kaikille ry:llä on oikeus poistaa lapsi ryhmästä)

Sulje



Kerhojen peruutukset

Harrasteuinti, lapset 7-9v (Uimataito on pakollinen) 2.jakso

Tikkurilan uimahalli, Läntinen Valkoisenlähteentie 50
(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 16:30 - 17:15 (24.10. - 12.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Tähän ryhmään osallistuvat pääsevät ilmaiseksi uimahalliin 5.9. alkaen.

Osallistujat tulevat ja lähtevät itsenäisesti suihkun kautta.

Harrasteuntiryhmä on monipuolinen kokonaisuus. Se on järjestetty tukemaan lasten uintiharrastusta sekä hyvinvointia. Ryhmä on tarkoitettu uintia osaaville lapsille, jotka haluavat nauttia uinnista, mutta ei kilpailumielessä. Lapset pystyvät ylläpitämään ja parantamaan sekä kehittämään jo opittuja tekniikoita.

Ryhmä on altaassa noin 35 min

Uimalaseja saa halutessaan käyttää, mutta ne eivät ole välttämättömät.

HUOMIO! Turvallisuuden vuoksi pääsyvaatimuksena osallistumiselle on 25 metrin uimataito ja uskallus sukeltaa ja uida syvässä altaassa. (Mikäli osallistujalla ei ole riittävää uintitaitoa, Sporttia kaikille ry:llä on oikeus poistaa lapsi ryhmästä)

Sulje



Kerhojen peruutukset
05.12. klo 16:30

Harrasteuinti, lapset 9-12v (Uimataito on pakollinen) 2.jakso

Tikkurilan uimahalli, Läntinen Valkoisenlähteentie 50
(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 17:15 - 18:00 (24.10. - 12.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Tähän ryhmään osallistuvat pääsevät ilmaiseksi uimahalliin 5.9. alkaen.

Osallistujat tulevat ja lähtevät itsenäisesti suihkun kautta.

Harrasteuntiryhmä on monipuolinen kokonaisuus. Se on järjestetty tukemaan lasten uintiharrastusta sekä hyvinvointia. Ryhmä on tarkoitettu uintia osaaville lapsille, jotka haluavat nauttia uinnista, mutta ei kilpailumielessä. Lapset pystyvät ylläpitämään ja parantamaan sekä kehittämään jo opittuja tekniikoita.

Ryhmä on altaassa noin 35 min

Uimalaseja saa halutessaan käyttää, mutta ne eivät ole välttämättömät.

HUOMIO! Turvallisuuden vuoksi pääsyvaatimuksena osallistumiselle on 25 metrin uimataito ja uskallus sukeltaa ja uida syvässä altaassa. (Mikäli osallistujalla ei ole riittävää uintitaitoa, Sporttia kaikille ry:llä on oikeus poistaa lapsi ryhmästä)

Sulje



Kerhojen peruutukset
05.12. klo 17:15

Itsepuolustus, nuoret ja aikuiset 12-25v

Rekolan koulu, Rekolantie 67
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Tiistaisin
- 19:00 - 20:00 (06.09. - 13.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Itsepuolustusryhmä nuorille ja aikuisille.

Alle 18-vuotiaat ilmoittautuu lasten ja nuorten sporttikortilla ryhmään. Yli 18-vuotiaat ilmoittautuu aikuisten sporttikortilla ryhmään aikuisten liikuntaryhmien puolelta.

Harjoitteluun kuuluu itsepuolustustaitojen lisäksi kehon hallintaa, liikkuvuuden ja lihaskunnon kohottamista sekä leikkejä ja mukavaa seuraa.

Yhteistyössä Vantaan Shorinji Kempo ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki.

Ota mukaan shortsit ja juomapullo. Liikkuminen paljain jaloin.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

vantaa@shorinjikempo.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset
06.12. klo 19:00

Itsepuolustus, perheryhmä

Rekolan koulu, Rekolantie 67
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Sunnuntaisin
- 14:00 - 15:00 (11.09. - 18.12.) [Ilmoittaudu varasijalle] (Kerho on täynnä)
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Itsepuolustuksen harjoittelua perheille (Lapset 6v ja siitä vanhemmat ). Tunnilla harjoittellaan lapsen kanssa sekä yhdessä, että erikseen.

Lasten sporttikortilla tunnille voi osallistua 1 vanhempi ja 1 lapsi.

Harjoitteluun kuuluu itsepuolustustaitojen lisäksi kehon hallintaa, liikkuvuuden ja lihaskunnon kohottamista sekä leikkejä ja mukavaa seuraa.

Yhteistyössä Vantaan Shorinji Kempo ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki.

Ota mukaan shortsit ja juomapullo. Liikkuminen paljain jaloin.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

vantaa@shorinjikempo.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Jalkapallo harrasteryhmä, pojat 10-12v

Rekolanmäen koulu, Valtimotie 4
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 18:00 - 19:00 (07.09. - 14.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Jalkapallo harjoituksia 10-12vuotiaille pojille.

Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia. Aiempaa liikunta- tai lajitaustaa ei tarvitse olla. Tunnit sopivat hyvin aiemmin jalkapalloa harrastaneille pojille, mutta voit tulla mukaan myös ilman aiempaa kokemusta.

Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengillä.

Toiminnan järjestää yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Jalkapallo, lapset 6-9v

Rekolanmäen koulu, Valtimotie 4
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 17:00 - 18:00 (07.09. - 14.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Jalkapallo harjoituksia lapsille.

Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia. Aiempaa liikunta- tai lajitaustaa ei tarvitse olla.

Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengillä.

Toiminnan järjestää yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Jalkapallo, lapset 7-12 v

Lehtikuusen koulu, iso sali, Hiirakkotie 9
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Perjantaisin
- 17:00 - 18:00 (09.09. - 09.12.) [Ilmoittaudu varasijalle] (Kerho on täynnä)
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Jalkapallo harjoituksia lapsille.

Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia

Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengillä.

Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry ja Vantaan kaupunki yhteistyössä.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Jalkapallo, lapset 8-10v

Kytöpuiston koulu, Peltoniemenkuja 1
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 17:30 - 19:00 (05.09. - 05.12.) [Ilmoittaudu varasijalle] (Kerho on täynnä)
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Jalkapalloryhmä 6-8-vuotiaille lapsille. Treenivaatteiksi riittää verkkarit ja t-paita sekä vaaleapohjaiset sisäpelikengät. Toiminnan järjestää Kulta ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n sekä Vantaan kaupungin kanssa. Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi

Sulje


Kerhojen peruutukset

Jalkapallokerho, pojat 6-8v

Tikkurilan urheilutalo, Läntinen Valkoisenlähteentie 54
(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 16:30 - 17:30 (07.09. - 14.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Jalkapalloryhmä 6-8-vuotiaille pojille.

Ota oma pallo mukaan (koko 3).

HUOM! Ryhmä harjoittelee Tikkurilan urheilupuiston pienellä tekonurmella seuraavasti: ajalla 7.9.-12.10. ja Trio palloiluhallissa (os.Läntinen Valkoisenlähteentie 52) ajalla 19.10.-14.12.2022

Varusteet: Treenivaatteiksi riittää verkkarit, t-paita ja vaaleapohjaiset sisäpelikengät (salissa) tai nappikset (tekonurmella) sekä juomapullo.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

tia.halinen@tips.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Jalkapallokerho, tytöt 6-12v

Tikkurilan urheilutalo, Läntinen Valkoisenlähteentie 54
(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 16:30 - 17:30 (07.09. - 14.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Jalkapalloryhmä 6-12 -vuotiaille tytöille.

HUOM! Ryhmä harjoittelee Tikkurilan urheilupuiston pienellä tekonurmella seuraavasti: ajalla 7.9.-12.10. ja Trio palloiluhallissa (os.Läntinen Valkoisenlähteentie 52) ajalla 19.10.-14.12.2022

Varusteet: Oma pallo (koko 3), treenivaatteiksi riittää verkkarit, t-paita ja vaaleapohjaiset sisäpelikengät (salissa) tai nappikset (tekonurmella) sekä juomapullo.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

tia.halinen@tips.fi

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

tia.halinen@tips.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Katutanssi, lapset 10-13v

Länsimäen nuorisotila, Suunnistajankuja 2
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 18:00 - 19:00 (14.09. - 14.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)

Kerhojen peruutukset

Katutanssi, lapset 7-9v

Länsimäen nuorisotila, Suunnistajankuja 2
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 17:00 - 18:00 (14.09. - 14.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)

Kerhojen peruutukset

Kaverijalkapallo, lapset 7-12v

Varia, Myyrmäen toimipiste, Ojahaantie 5
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 16:30 - 17:30 (08.09. - 08.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Kaverijalkapalloa 7-12 vuotiaille lapsille. Ryhmä sopii jo aiemmin jalkapalloa pelanneille lapsille. Tunneilla tehdään harjoituksia ja pelaillaan yhdessä ilman kilpailua.

VARUSTEET: Juomapullo, joustavat vaatteet. Liikkuminen VAALEAPOHJAISILLA kengillä.

SUOSITUS: Ota oma pallo mukaan!

Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry ja Vantaan kaupunki yhteistyössä.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Koripallo, 9-12v lapset

Lehtikuusen koulu, iso sali, Hiirakkotie 9
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Perjantaisin
- 18:00 - 19:00 (09.09. - 09.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Koripallo harjoituksia lapsille.

Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia

Huom! Ota OMA PALLO mukaan.

Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengillä.

Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry ja Vantaan kaupunki yhteistyössä.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Koripallo, lapset 10-12v

Veromäen koulu, Veromiehentie 2
(Aviapoliksen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Tiistaisin
- 18:30 - 19:30 (06.09. - 13.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Koripalloryhmä 10-12 vuotiaille lapsille.

Tunti pitää sisällään lajiharjoitteita sekä yhdessä pelailua rennolla mielellä.

Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteet sekä vaaleapohjaiset sisäpelikengät

Suositus: Oma pallo mukaan.

Toiminnan järjestää  yhteistyössä Tikkurilan seura ry, Sporttia Kaikille ry ja Vantaan kaupunki

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset
06.12. klo 18:30

Koripallo, lapset 6-9v

Veromäen koulu, Veromiehentie 2
(Aviapoliksen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Tiistaisin
- 17:30 - 18:30 (06.09. - 13.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Koripalloryhmä 6-9 vuotiaille lapsille. Tunti pitää sisällään lajiharjoitteita sekä yhdessä pelailua rennolla mielellä.

Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteet sekä vaaleapohjaiset sisäpelikengät

Suositus: Oma pallo mukaan.

Toiminnan järjestää yhteistyössä Tikkurilan seura ry, Sporttia Kaikille ry ja Vantaan kaupunki

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset
06.12. klo 17:30

Koripallo, lapset 7-12v

Rajatorpan koulu, Vapaalanpolku 13
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 18:00 - 19:00 (08.09. - 15.12.) [Kerho on täynnä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Koripallo:

Tunti pitää sisällään sekä yksittäis- että yhteis lajiharjoitteita ja yhdessä pelailua rennolla mielellä.

Tunnit sopivat parhaiten koripalloharrastusta aloitteleville lapsille

Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteet, vaaleapohjaiset sisäpelikengät. (Suositus: ota oma pallo mukaan)

Yhteistyössä Active Group ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Koripallo, lapset 7-12v

Pähkinärinteen koulu, Mantelikuja 4
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 16:00 - 17:00 (05.09. - 12.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Koripallotunnit 7-12 vuotiaille lapsille.

Tunti pitää sisällään sekä yksittäis- että yhteis lajiharjoitteita ja yhdessä pelailua rennolla mielellä.

Sisäänkäynti koulun G-ovesta

Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteet, vaaleapohjaiset sisäpelikengät. (Suositus: ota oma pallo mukaan)

Yhteistyössä Active Group ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset
12.12. klo 16:00

Koripallo, lapset 9-13v

Kytöpuiston koulu, Peltoniemenkuja 1
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 16:00 - 17:30 (03.10. - 05.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Koripallo harjoituksia lapsille.

Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia

Huom! Ota OMA PALLO mukaan.

Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengillä.

Toiminnan järjestää yhteistyössä Venom basketball, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Koripallo, pojat 7-12v

Ilolan koulu, Epinkoskentie 5
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 19:00 - 20:00 (08.09. - 08.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Koripallo:

Tunti pitää sisällään lajiharjoitteita sekä yhdessä pelailua rennolla mielellä. Aiempaa laji- tai liikuntataustaa ei tarvitse olla

Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteet sekä vaaleapohjaiset sisäpelikengät

Suositus: Oma pallo mukaan.

Toiminnan järjestää yhteistyössä Tikkurilan seura ry, Sporttia Kaikille ry ja Vantaan kaupunki

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Lentopallo, lapset 7-12v

Kytöpuiston koulu, Peltoniemenkuja 1
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 16:00 - 17:30 (07.09. - 07.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Lentopallo harjoitukset 7-12 vuotiaille lapsille.

Harjoitellaan lajin sääntöjä, tehdään lajiharjoitteita sekä pelataan yhdessä. Tunnille osallistumiseen et tarvitse aiempaa kokemusta.

Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaiset kengät jalassa.

Toiminnan järjestää yhteistyössä Vantaan Monimaa ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Parkour-Jitsu, lapset 9-12v

Kaivokselan Koulu, Kaivosvoudintie 10
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Lauantaisin
- 17:30 - 19:00 (10.09. - 17.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
HUOMIO!

Ensimmäisen kuukauden harjoitukset ajalla 10.9.2022 - 02.10.2022 17:30 - 19:00 järjestetään Hämeenkylän liikuntahallissa! Tämän jälkeen harjoitukset siirtyvät takaisin vanhaan paikkaan eli Kaivokselan kouluun.

Budolop -tunnit (parkour jujutsu) 9-12 vuotiaille lapsille.

Tunnilla opetellaan parkourin perusteita osallistujien omia taitoja käyttäen sekä hiljalleen niitä kehittäen.

Mukaan tarvitset juomapullon, vaaleapohjaiset sisäpelikengät (suositus), sekä joustavat vaatteet

Toiminnan järjestää yhteistyössä Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Parkour, 9-13v lapset

Hämeenkylän liikuntahalli, Varistontie 3
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Perjantaisin
- 18:30 - 19:30 (30.09. - 16.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
9-13-vuotiaiden lasten liikunnallisella parkourtunnilla lapset pääsevät harjoittelemaan monipuolisesti parkourtekniikoita- ja liikkeitä yhdessä pelaillen ja itsensä haastamisen kautta.

Tunnilla lapset oppivat käyttämään luovasti kehoaan erilaisten ylitysten, alitusten, roikuntojen ja vauhdikkaiden hyppyjen siivittämänä.

Mukaan tarvitset juomapullon, vaaleapohjaiset sisäpelikengät (suositus), sekä joustavat vaatteet

Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Parkour, lapset 6-9v

Hämeenkylän liikuntahalli, Varistontie 3
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Perjantaisin
- 17:30 - 18:30 (30.09. - 16.12.) [Ilmoittaudu varasijalle] (Kerho on täynnä)
Lisätietoa (NäytäPiilota)
6-9 vuotiaiden lasten liikunnallisella parkourtunnilla lapset pääsevät harjoittelemaan monipuolisesti parkourtekniikoita- ja liikkeitä yhdessä pelaillen ja leikin kautta.

Tunnilla lapset oppivat käyttämään luovasti kehoaan erilaisten ylitysten, alitusten, roikuntojen ja vauhdikkaiden hyppyjen siivittämänä.

Mukaan tarvitset juomapullon, vaaleapohjaiset sisäpelikengät (suositus), sekä joustavat vaatteet

Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Pöytätennis, lapset 8-13v

Hakunilan Kalliosuoja, Harmotie 1
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 17:00 - 19:00 (05.09. - 12.12.) [Kerho on täynnä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Hakunilan kalliosuoja (salibandy-tila), sisäänkäynti kalliosuojan ovista valmentajan kanssa. (Tule hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua paikan päälle)

Tunnilla tehdään lajiharjoitteita ja pelaillaan yhdessä.

Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen kengät jalassa tai paljain jaloin.

Toiminnan järjestää TIP-70 ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja:

Samuli Soine

samuli.soine (at) kolumbus.fi

040 0736214

Sulje



Kerhojen peruutukset

Pöytätennis, lapset 8-13v

Hakunilan Kalliosuoja, Harmotie 1
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 17:00 - 19:00 (07.09. - 14.12.) [Kerho on täynnä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Hakunilan kalliosuoja (salibandy-tila), sisäänkäynti kalliosuojan ovista valmentajan kanssa. (Tule hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua paikan päälle)

Tunnilla tehdään lajiharjoitteita ja pelaillaan yhdessä.

Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen kengät jalassa tai paljain jaloin.

Toiminnan järjestää TIP-70 ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja:

Samuli Soine

samuli.soine (at) kolumbus.fi

040 0736214

Sulje



Kerhojen peruutukset

Pöytätennis, nuoret 12-17v

Hakunilan Kalliosuoja, Harmotie 1
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Tiistaisin
- 17:00 - 19:00 (06.09. - 13.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Hakunilan kalliosuoja (salibandy-tila), sisäänkäynti kalliosuojan ovista valmentajan kanssa. (Tule hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua paikan päälle)

Tunnilla tehdään lajiharjoitteita ja pelaillaan yhdessä.

Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen kengät jalassa tai paljain jaloin.

Toiminnan järjestää TIP-70 ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja:

Samuli Soine

samuli.soine (at) kolumbus.fi

040 0736214

Sulje



Kerhojen peruutukset
06.12. klo 17:00

Pöytätennis, nuoret 12-17v

Hakunilan Kalliosuoja, Harmotie 1
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 17:00 - 19:00 (08.09. - 15.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Hakunilan kalliosuoja (pöytätennis-tila), sisäänkäynti kalliosuojan ovista valmentajan kanssa. (Tule hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua paikan päälle)

Tunnilla tehdään lajiharjoitteita ja pelaillaan yhdessä.

Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen kengät jalassa tai paljain jaloin.

Toiminnan järjestää TIP-70 ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja:

Samuli Soine

samuli.soine (at) kolumbus.fi

040 0736214

Sulje



Kerhojen peruutukset

Showtanssi ja akrobatia, lapset 10-14v

Liesikujan tanssisali, Liesikuja 5
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Perjantaisin
- 18:00 - 19:00 (09.09. - 16.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Showtanssissa harjoitellaan perusasioita kuten tekniikkaa, erilaisia askelikkoja ja pidempää tanssisarjaa. Showtanssi pohjautuu sekä klassisen baletin että jazztanssin tekniikkaan.

Tämän lisäksi harjoittelemme kurssin aikana osallistujien tason mukaan muutamia akrobaattisia temppuja, joita yhdistelemme showtanssikoreografian kanssa.

Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta showtanssista tai akrobatiasta. Tunti sopii vasta-alkajille sekä jo vähän harrastaneille.

Tunnilla voi olla tossuilla tai paljain jaloin.

Sulje



Kerhojen peruutukset

Showtanssi ja akrobatia, lapset 7-9v

Liesikujan tanssisali, Liesikuja 5
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Perjantaisin
- 17:00 - 18:00 (09.09. - 16.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Showtanssissa harjoitellaan perusasioita kuten tekniikkaa, erilaisia askelikkoja ja pidempää tanssisarjaa. Showtanssi pohjautuu sekä klassisen baletin että jazztanssin tekniikkaan.

Tämän lisäksi harjoittelemme kurssin aikana osallistujien tason mukaan muutamia akrobaattisia temppuja, joita yhdistelemme showtanssikoreografian kanssa.

Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta showtanssista tai akrobatiasta. Tunti sopii vasta-alkajille sekä jo vähän harrastaneille.

Tunnilla voi olla tossuilla tai paljain jaloin.

Sulje



Kerhojen peruutukset

Showtanssi, lapset 3-6.lk

Uomarinteen koulu, Uomarinne 2
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 17:00 - 18:00 (05.10. - 14.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Showtanssi – tunnit

Tule mukaan oppimaan tanssin alkeet mukaan tempaisevilla show-tanssitunneilla.

Sisältää eri vauhdikkaisen tanssilajien kokeiluja; lattarit, discotanssi, baletti ym.

Lapset oppivat tanssiperusteet, esiintymistaitoa, ja voimistelua.

Luvassa on nykytansseja, modernia tanssia, hiphop, breakdance, voimistellullinen tanssi, rytminen tanssi sekä muutamat otteet paritanssin maailmasta, jive, jazz unohtamatta latinomaailmaa.

Ohjaajina toimii Kati Viik

Sulje



Kerhojen peruutukset

Street dance, lapset 10-14v

Pähkinärinteen koulu, Mantelikuja 4
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Lauantaisin
- 18:00 - 19:00 (10.09. - 17.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Street dance sekoittaa katutanssin ja hip hopin eri tyylejä, mm. funk-lajeja, sekä old school, new style ja lyrical hip hop -tyylejä. Varsinkin alkeistunnilla tutustutaan myös lajin historiaan, jatkotunneilla keskitytään enemmän sarjojen harjoitteluun. Tekniikan ja sarjojen lisäksi kaikilla tunneilla tietysti myös äärimmäistä tanssin iloa! Street dance on energinen tanssityyli, joka soveltuu kaiken ikäisille.

Sulje


Kerhojen peruutukset
10.12. klo 18:00
17.12. klo 18:00

Street dance, lapset 6-9v

Pähkinärinteen koulu, Mantelikuja 4
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Lauantaisin
- 17:00 - 18:00 (10.09. - 17.12.) [Ilmoittaudu varasijalle] (Kerho on täynnä)
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Street dance sekoittaa katutanssin ja hip hopin eri tyylejä, mm. funk-lajeja, sekä old school, new style ja lyrical hip hop -tyylejä. Varsinkin alkeistunnilla tutustutaan myös lajin historiaan, jatkotunneilla keskitytään enemmän sarjojen harjoitteluun. Tekniikan ja sarjojen lisäksi kaikilla tunneilla tietysti myös äärimmäistä tanssin iloa! Street dance on energinen tanssityyli, joka soveltuu kaiken ikäisille.

Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Vaaleapohjaiset sisäpelikengät.

Toiminta järjestetty yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset
10.12. klo 17:00
17.12. klo 17:00

Street dance, lapset 6-9v

Mikkolan koulu Lyyra, Lyyranpolku 2
(Korson suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Tiistaisin
- 18:30 - 19:30 (06.09. - 13.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Street dance sekoittaa katutanssin ja hip hopin eri tyylejä, mm. funk-lajeja, sekä old school, new style ja lyrical hip hop -tyylejä. Tunneilla tanssitaan tämän päivän hittimusiikkien tahdissa. Erilaisilla tekniikkaharjoituksilla kehitetään rytmiikkaa, motoriikkaa ja katutanssille ominaista rentoa tapaa liikkua. Street dance on energinen tanssityyli, joka soveltuu kaiken ikäisille.

Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Vaaleapohjaiset sisäpelikengät.

Toiminta järjestetty yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi

Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Vaaleapohjaiset sisäpelikengät.

Toiminta järjestetty yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset
06.12. klo 18:30

Taekwondo alkeisryhmä, lapset 7-12v

Hakunilan Kalliosuoja, Harmotie 1
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 17:00 - 18:00 (07.09. - 14.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Taekwondo:

Tunnilla opetellaan lajin perusteita osallistujien omia taitoja käyttäen sekä hiljalleen niitä kehittäen.

Kalliosuojan ulko-ovi on lukossa, saavuthan paikalle noin 10 minuuttia ennen harjoitusten alkua, näin varmistat pääsyn mukaan tunnille. Jos tulet myöhässä, soita numeroon 0406619404.

Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet.

Toiminnan järjestää yhteistyössä Marokkolais-Sahrawin Al-Sawaed ry, Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Taekwondo jatkoryhmä, lapset 7-12v

Hakunilan Kalliosuoja, Harmotie 1
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Keskiviikkoisin
- 18:00 - 19:00 (07.09. - 14.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Taekwondo:

Tunnilla opetellaan lajin perusteita osallistujien omia taitoja käyttäen sekä hiljalleen niitä kehittäen.

Kalliosuojan ulko-ovi on lukossa, saavuthan paikalle noin 10 minuuttia ennen harjoitusten alkua, näin varmistat pääsyn mukaan tunnille. Jos tulet myöhässä, soita numeroon 0406619404.

Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet.

Toiminnan järjestää yhteistyössä Marokkolais-Sahrawin Al-Sawaed ry, Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Taekwondo jatkoryhmä, lapset 8-13v

Hakunilan Kalliosuoja, Harmotie 1
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 19:00 - 20:30 (05.09. - 12.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Taekwondo:

Tunnit sopivat hyvin lapsille, jotka ovat aiemmin tutustuneet taekwondo-lajiin ja harjoitelleet sitä. Tunnilla opetellaan lajin perusteita osallistujien omia taitoja käyttäen sekä hiljalleen niitä kehittäen.

Kalliosuojan ulko-ovi on lukossa, saavuthan paikalle noin 10 minuuttia ennen harjoitusten alkua, näin varmistat pääsyn mukaan tunnille. Jos tulet myöhässä, soita numeroon 0406619404.

Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet.

Toiminnan järjestää yhteistyössä Marokkolais-Sahrawin Al-Sawaed ry, Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätiedot:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Uimahyppykerho, lapset 7-12v (Uimataito pakollinen) 2.jakso

Myyrmäen uimahalli, Myyrmäenraitti 4
(Myyrmäen suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Perjantaisin
- 15:00 - 16:00 (07.10. - 02.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Tähän ryhmään osallistuvat pääsevät ilmaiseksi uimahalliin 5.9. alkaen.

Osallistujat tulevat ja lähtevät itsenäisesti suihkun kautta.

Uimahyppy:

Harjoitukset aloitetaan aina kuivaharjoittelulla (alkulämmittelyllä), jonka jälkeen siirrytään allasharjoitukseen. Uimahyppyharjoituksissa opetellaan uimahyppyjen perusteita altaan reunalta ja ponnahduslaudoilta.

Uimalaseja saa halutessaan käyttää, mutta ne eivät ole välttämättömät.

HUOMIO! Turvallisuuden vuoksi pääsyvaatimuksena osallistumiselle on 25 metrin uimataito ja uskallus sukeltaa syvässä hyppyaltaassa. (Mikäli osallistujalla ei ole riittävää uintitaitoa, Sporttia kaikille ry:llä on oikeus poistaa lapsi ryhmästä)

Toiminnan järjestää Vantaa diving ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki

Lisätiedot:

vantaadiving@gmail.com

p. 044-9853052 (arkisin klo 9-16) /

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Uimahyppykerho, lapset 7-12v (Uimataito pakollinen) 2.jakso

Tikkurilan uimahalli, Läntinen Valkoisenlähteentie 50
(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 15:30 - 16:30 (10.10. - 28.11.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Tähän ryhmään osallistuvat pääsevät ilmaiseksi uimahalliin 5.9. alkaen.

Osallistujat tulevat ja lähtevät itsenäisesti suihkun kautta.

Uimahyppy:

Harjoitukset aloitetaan aina kuivaharjoittelulla (alkulämmittelyllä), jonka jälkeen siirrytään allasharjoitukseen. Uimahyppyharjoituksissa opetellaan uimahyppyjen perusteita altaan reunalta ja ponnahduslaudoilta.

Uimalaseja saa halutessaan käyttää, mutta ne eivät ole välttämättömät.

HUOMIO! Turvallisuuden vuoksi pääsyvaatimuksena osallistumiselle on 25 metrin uimataito ja uskallus sukeltaa syvässä hyppyaltaassa. (Mikäli osallistujalla ei ole riittävää uintitaitoa, Sporttia kaikille ry:llä on oikeus poistaa lapsi ryhmästä)

Toiminnan järjestää Vantaa diving ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki

Lisätiedot:

vantaadiving@gmail.com

p. 044-9853052 (arkisin klo 9-16) /

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Voimistelu lajikokeilu, lapset 6-10v

Rekolan koulu, Rekolantie 67
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 17:45 - 18:30 (05.09. - 12.12.) [Ilmoittaudu varasijalle] (Kerho on täynnä)
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Voimistelu tunnit tulevat sisältämään muun muassa erilaisia leikkejä, venyttelyä, tasapaino-, rytmi-, suuntautumis- ja yhdistelykykyjen harjoittelua, akrobatiaa, välineen kanssa yhteistyötä ja balettia alkeita.

Sulje


Kerhojen peruutukset
12.12. klo 17:45

Voimistelu, lajikokeilu 5-7v

Lehtikuusen koulu, pieni sali, Hiirakkotie 18
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 18:00 - 18:45 (08.09. - 15.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Voimistelu tunneilla harjoitellaan perusliikuntataitoja, voimistelu alkeita ja mahdollisesti välinevoimistelua.

Toiminnan tavoitteena on edistää hyvinvointia, motorisia perustaitoja, kehittää fyysistä voimaa, kuntoa, notkeutta, ketteryyttä, koordinaatiota ja tasapainoa.

Sulje



Kerhojen peruutukset

Voimistelu, lapset 4-6v

Rekolan koulu, Rekolantie 67
(Koivukylän suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 17:00 - 17:40 (05.09. - 12.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Voimistelu tunneilla harjoitellaan perusliikuntataitoja, voimistelu alkeita ja mahdollisesti välinevoimistelua.

Toiminnan tavoitteena on edistää hyvinvointia, motorisia perustaitoja, kehittää fyysistä voimaa, kuntoa, notkeutta, ketteryyttä, koordinaatiota ja tasapainoa.

Sulje



Kerhojen peruutukset
12.12. klo 17:00

Voimistelu, lapset 6-12v

Lehtikuusen koulu, pieni sali, Hiirakkotie 18
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Torstaisin
- 18:45 - 19:45 (08.09. - 15.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Voimistelu tunnit tulevat sisältämään muun muassa erilaisia leikkejä, venyttelyä, tasapaino-, rytmi-, suuntautumis- ja yhdistelykykyjen harjoittelua, akrobatiaa, välineen kanssa yhteistyötä ja balettia alkeita.

Sulje


Kerhojen peruutukset

Zumba, lapset 7-12v

Tikkurilan uimahalli, jumppasali (alakerta), Läntinen Valkoisenlähteentie 50
(Tikkurilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Sunnuntaisin
- 15:30 - 16:30 (11.09. - 11.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Zumba:

Aiempaa tanssitaitoa ei tarvita, sillä koreografioita käydään pienissä osissa läpi jokaisella tunnilla. Ohjauksia maustetaan myös erilaisilla liikunnallisilla peleillä ja leikeillä – tavoite on saada lapsille iloa liikunnasta.

Varusteet: Juomapullo, rennot vaatteet ja hyvän mielen

Yhteistyössä Sporttia kaikille ry ja Vantaan kaupunki

Lisätiedot:

Info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

Zumba, lapset 7-12v

Lehtikuusen koulu, pieni sali, Hiirakkotie 18
(Hakunilan suuralue)
Kerho on maksullinen!
Kerho vaatii ennakkoilmoittautumisen!
Maanantaisin
- 17:00 - 18:00 (05.09. - 12.12.) [Ilmoittaudu tästä]
Lisätietoa (NäytäPiilota)
Zumba® on helppo ja hauska kuntotanssitunti, joka tempaa mukaansa monipuolisesti vaihtelevilla rytmeillään. Tunti sopii niin vasta-alkajille kuin pidempään tanssia harrastaneille. Jokaisella tunnilla tanssitaan mm. salsaa, reggaetonia, merenguea, cumbiaa ja hiphoppia. Kappaleet tanssitaan läpi helpoin askelsarjoin, joihin pääsee heti mukaan, eikä tunnilla opetella erikseen tanssin tekniikkaa tai koreografiaa. Tunnilla hyödynnetään intervallityyppistä harjoittelua tanssimalla vuoroin hitaampaan ja nopeampaan tempoon. Zumba® on niin hauskaa, ettei se tunnu treeniltä!

Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet.

Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengillä.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

Sulje



Kerhojen peruutukset

 

*Toimintaamme osallistuvat eivät ole vakuutettu meidän toimestamme