Liikuntaryhmien ohjelma

Tiistai, 23.07.2024

17:15 Juoksukoulu, aikuiset (Myyrmäen urheilupuisto)
PERUTTU!
Juoksukoulu aikuisille. Harjoitellaan juoksun tekniikkaa osaavassa opissa. Valmentajana Dominikaanista tasavaltaa myös MM-kisoissa Helsingissä edustanut ex-juoksija Danis.

Jos haluat pikakurssin ja lisää tehokkuutta omaan juoksutreeniin, tämä kurssi on sinulle.

Harjoitukset 4.6.-25.6.2024 (18.6. PERUTTU) ja 6.8.-27.8.2024

HUOM! Harjoituksia ei pidetä heinäkuussa.

Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi

17:30 Puistojumppa ja venyttely, aikuiset (Hiekkaharjun urheilupuisto)
PERUTTU!
Tehokasta hikijumppaa ja venyttelyä ulkoilmassa. Tapaaminen Hiekkaharjun urheilukentällä.

Ota mukaasi jumppamatto, juomapullo ja pukeudu joustaviin vaatteisiin ja urheilukenkiin.

Huom! EI HARJOITUKSIA HEINÄKUUSSA

Ohjaaja: Marina

Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi

18:15 Catch`n serve ball, naiset (Hiekkaharjun liikuntapuisto, beachvolleykenttä 1)
PERUTTU!
Mamanet-ryhmä (koppipallo) naisille ulkona, Hiekkaharjun beachvolley kentällä.

Varusteet: juomapullo, joustavat vaatteet sekä lenkkitossut/urheilukengät.

Haasta kehoasi ja tule kokeilemaan hauskaa koppipalloa.

Mamanet on saanut vaikutteita lentopallosta ja koppipallosta. Lentopallosta kevyempi versio, jossa lyöntien sijaan otetaan koppeja. Harjoituksissa käydään läpi lajin sääntöjä sekä pelataan. https://youtu.be/E2kEA4moCbM

Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry, Vantaan Monimaa ry:n sekä Vantaan kaupungin kanssa yhteistyössä.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi


This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Error: The user must be an administrator, editor, or moderator of the page in order to impersonate it. If the page business requires Two Factor Authentication, the user also needs to enable Two Factor Authentication. Type: OAuthException

 


Kumppaniseurat

EvenemaX - Rekolan Raikkaan joulujuhlat


 

Sporttia kaikille yhdistyksen toimintaan olemme saaneet tukea

Harrastusten Vantaa

Seuraa meitä:

  


Sivuston vierailijat

017165
Users Today : 35
Users Last 7 days : 490
Users Last 30 days : 1739

(sivuston vierailijaseuranta otettu käyttöön 27.1.2021)