Liikuntaryhmien ohjelma

Keskiviikko, 21.02.2024

16:30 Lentopallo aloittelijoille, nuoret yli 12v (Tikkurilan urheilutalo)
PERUTTU!
Maksuton lentopallo ryhmä aloittelijalle nuorille yli 12-vuotiaille! Opettelemme perustekniikoita, pelinlukua ja kehitämme fyysistä kuntoa.

Tarvitset mukavat liikuntavaatteet ja sisäpelikengät. Tavoitteenamme on luoda kannustava ympäristö, jossa jokainen voi nauttia lentopallosta ja kehittyä omassa tahdissaan. Tule mukaan oppimaan ja nauttimaan lentopallon ilosta!

Ryhmä on järjestetty Sporttia kaikille ry:n saaman tuen myötä Opetus- ja kulttuuriministeriöltä.

16:30 Jalkapallo, pojat 6-8v (Tikkurilan urheilutalo)
PERUTTU!
Jalkapallo harjoituksia lapsille. Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia Mukaan tarvitset oman juomapullon ja joustavat vaatteet. Liikkuminen sisäpelikengillä (salissa) tai nappikset (tekonurmella).

HUOM! Ryhmä harjoittelee tekonurmella alkusyksystä 4.10 asti, jonka jälkeen treenit pidetään Tikkurilan urheilutalolla kauden loppuun asti (13.12) Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry ja Vantaan kaupunki yhteistyössä. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi

17:00 Koripallo, lapset 7-10v (Havukosken Nuorisotalo)
PERUTTU!
Koripallo: Tunti pitää sisällään sekä yksittäis- että yhteis lajiharjoitteita ja yhdessä pelailua rennolla mielellä. Tunnit sopivat parhaiten koripalloharrastusta aloitteleville lapsille Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteet, vaaleapohjaiset sisäpelikengät. (Suositus: ota oma pallo mukaan) Yhteistyössä Venom basketball ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi
17:00 Pöytätennis, lapset 8-13v (Hakunilan Kalliosuoja)
PERUTTU!
Hakunilan kalliosuoja (salibandy-tila), sisäänkäynti kalliosuojan ovista valmentajan kanssa. (Tule hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua paikan päälle) Tunnilla tehdään lajiharjoitteita ja pelaillaan yhdessä. Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen kengät jalassa tai paljain jaloin. Toiminnan järjestää TIP-70 ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: Samuli Soine samuli.soine (at) kolumbus.fi 040 0736214
17:00 Jumppa, aikuiset (Kilterin Koulu)
PERUTTU!
Ohjattu jumppatunti naisille. (Tunnille voit ottaa lapsesi myös mukaan. Lapsen olisi hyvä olla jonkun verran jo omatoiminen) Haasta kehoasi-treenaa monipuolisesti ja hauskasti. Tunneilla jumpataan osallistujien oman taitotason ja kuntotason mukaan. Vahva suositus: ota jumppiin oma jumppamatto sekä käsipainot. Ohjaaja Diana Toiminnan järjestää Sporttia kaikille yhteistyössä Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi
17:00 Showtanssi, lapset 8-12v (Uomarinteen koulu)
PERUTTU!
Showtanssi – tunnit Tule mukaan oppimaan tanssin alkeet mukaan tempaisevilla show-tanssitunneilla. Sisältää eri vauhdikkaisen tanssilajien kokeiluja; lattarit, discotanssi, baletti ym. Lapset oppivat tanssiperusteet, esiintymistaitoa, ja voimistelua. Luvassa on nykytansseja, modernia tanssia, hiphop, breakdance, voimistellullinen tanssi, rytminen tanssi sekä muutamat otteet paritanssin maailmasta, jive, jazz unohtamatta latinomaailmaa.
17:30 Lylleröjumppa, aikuiset (Korson koulu 2)
PERUTTU!
Lylleröjumppa on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikista lähtökohdista oleville jumppaajille. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Lylleröjumppa on konsepti, jossa on madallettu kynnystä niin, että kaikki voivat osallistua. Korson koulu 2, Kisatie 29  , sama ovi kuin uimahalli eli vanhassa paikkaa. Lisää Lylleröjumppa -konseptista: https://www.vantaansanomat.fi/artikkeli/670728-lyllerojumppaajat-ovat-ylpeita-nimestaan-kaipasin-jumppaa-jossa-ei-tunne-itseaan Toiminnan järjestää Vantaan Hyvinvointiohjaajat ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Kysy lisää ohjaajalta: Sirpa 045 2321945/WhatsApp tai sirpa.matilainen@windowslive.com
17:45 Jooga, naiset ja miehet (Kilterin Koulu)
PERUTTU!
Hatha jooga flow-elementeillä: Tunnit kehittävät voimaa ja parantavat liikkuvuutta. Tunneilla on aina mahdollisuus edetä oman tason mukaan. Tunti sopii ensikertalaiselle, mutta myös aiemmin joogaa harrastaneelle. -Vahva suositus: ota jumppiin oma jumppamatto Ohjaaja Diana Toiminta järjestetään yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi
18:00 Koripallo, lapset 10-14v (Havukosken Nuorisotalo)
PERUTTU!
Koripalloa 10-14 vuotiaille lapsille. Tunti pitää sisällään lajiharjoitteita sekä yhdessä pelailua rennolla mielellä. Aiempaa kokemusta koripallon pelaamisesta ei tarvita. Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteet sekä vaaleapohjaiset sisäpelikengät. Suositus: Oma pallo mukaan. Toiminta on järjestetty Venom basketball ry sekä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa yhteistyössä. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi
18:00 Showtanssi erityisryhmä, lapset 8-12v (Uomarinteen koulu)
PERUTTU!
Showtanssi – tunnit sopivat hyvin erityis huomiota vaativille lapsille Tule mukaan oppimaan tanssin alkeet mukaan tempaisevilla show-tanssitunneilla. Sisältää eri vauhdikkaisen tanssilajien kokeiluja; lattarit, discotanssi, baletti ym. Lapset oppivat tanssiperusteet, esiintymistaitoa, ja voimistelua. Luvassa on nykytansseja, modernia tanssia, hiphop, breakdance, voimistellullinen tanssi, rytminen tanssi sekä muutamat otteet paritanssin maailmasta, jive, jazz unohtamatta latinomaailmaa. Ohjaajina toimii Kati Viik Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi
18:00 Tabata ja jooga (Kimokujan päiväkoti)
PERUTTU!
Tabata on HIIT-treenimuoto (high intensity interval training). Hiit lisää voimakkaasti kestävyyttä. Harjoittelu on lyhytkestoista mutta tehokasta. Tehokkaan treenin jälkeen pidämme rentouttavan jooga-hetken. Aiempaa liikuntataustaa et tarvitse. Voit harjoitella oman taitotason sekä kunnon mukaan. Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi
18:00 Jalkapallo, lapset 7-9v (Rekolanmäen koulu)
PERUTTU!
Jalkapallo harjoituksia lapsille. Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia Mukaan tarvitset juomapullon ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengillä. Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry ja Vantaan kaupunki yhteistyössä. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi
19:00 Sähly, lapset 8-11v (Rekolanmäen koulu)
PERUTTU!
Sähly: Tunnilla tehdään yhdessä sekä yksittäin lajiharjoitteita ja pelaillaan rennolla meiningillä. Aiempaa liikunta- tai lajitaustaa ei tarvitse olla. Varusteet: Juomapullo, joustavat vaatteet ja vaaleapohjaiset sisäpelikengät. (Voi ottaa oman mailan mukaan sekä suojalasit) Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupungin kanssa. Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi
19:00 Pöytätennis, aikuiset (kuntoliikunta) (Hakunilan Kalliosuoja)
PERUTTU!
Hakunilan kalliosuoja (pöytätennis-tila), sisäänkäynti kalliosuojan ovista valmentajan kanssa. (Tule hyvissä ajoin ennen ryhmän alkua paikan päälle) Tunnilla tehdään tekniikka- ja lajiharjoitteita ja pelaillaan yhdessä. Tunti sopii parhaiten aiemmin lajia harrastaneille aikuisille. Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen kengät jalassa tai paljain jaloin. Toiminnan järjestää TIP-70 ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: Samuli Soine samuli.soine (at) kolumbus.fi 040 0736214
19:00 Lylleröjumppa (Päiväkummun koulu)
PERUTTU!
Lylleröjumppa on tarkoitettu kaikenikäisille ja kaikista lähtökohdista oleville jumppaajille. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse. Lylleröjumppa on konsepti, jossa on madallettu kynnystä niin, että kaikki voivat osallistua. Paikka: Päiväkummun koulu, Ismontie 1 Lisää Lylleröjumppa -konseptista: https://www.vantaansanomat.fi/artikkeli/670728-lyllerojumppaajat-ovat-ylpeita-nimestaan-kaipasin-jumppaa-jossa-ei-tunne-itseaan Toiminnan järjestää Vantaan Hyvinvointiohjaajat ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: Jarmo Lindberg 0400686307 / WhatsUp tai jarmo.lindberg@kolumbus.fi
20:00 Kuntolentopallo, aikuiset (Ilolan koulu)
PERUTTU!
Harjoitellaan lajin sääntöjä, tehdään yksittäisiä- sekä yhteisiä lajiharjoitteita sekä pelataan yhdessä, kohottaen samalla kuntoa. Lentopallo sopii kaikille aikuisille, riippumatta omasta lajitaustastaan. Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengät. Toiminnan järjestää yhteistyössä Vantaan Monimaa ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi

Päiväkotien toinen lakkopäivä sujui vauhdikkaasti Sporttia kaikille ry minipeuhussa Korson Lumossa. Kiitokset taas järjestäjille ❤️.Terveisin Jarmo ja Heli Lindberg #hyvinvointiharrastuksena ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 weeks ago

Sporttia kaikille ry
Tule Lumoon lapsesi kanssa nauttimaan aamuista, jotka ovat täynnä liikunnan riemua! Mini- Perhepeuha on pienoismalli tavallisesta Perhepeuhasta, jossa meillä on pienempi alue käytössä, ja yhteistyössä toimimalla voidaan hallita ja järjestellä erilaisia välineitä.TAMMIKUU31.1.2024 klo. 09.15-11.15HELMIKUU07.2.2024 klo. 09.15-11.1514.2.2024 klo. 09.15-11.1521.2.2024 klo. 09.15-11.1528.2.2024 klo. 09.15-11.15MAALISKUU05.3.2024 klo. 09.15-11.15HUHTIKUU05.4.2024 klo. 09.15-11.15 16.4.2024 klo. 09.15-11.15 23.4.2024 klo. 09.15-11.15 30.4.2024 klo. 09.15-11.15 TOUKOKUU07.5.2024 klo. 09.15-11.15 14.5.2024 klo. 09.15-11.15 ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 month ago

Sporttia kaikille ry
Tule Lumoon lapsesi kanssa nauttimaan aamuista, jotka ovat täynnä liikunnan riemua! Mini- Perhepeuha on pienoismalli tavallisesta Perhepeuhasta, jossa meillä on pienempi alue käytössä, ja yhteistyössä toimimalla voidaan hallita ja järjestellä erilaisia välineitä.TAMMIKUU24.1.2024 klo. 09.15-11.1531.1.2024 klo. 09.15-11.15HELMIKUU07.2.2024 klo. 09.15-11.1514.2.2024 klo. 09.15-11.1521.2.2024 klo. 09.15-11.1528.2.2024 klo. 09.15-11.15MAALISKUU05.3.2024 klo. 09.15-11.15HUHTIKUU05.4.2024 klo. 09.15-11.15 16.4.2024 klo. 09.15-11.15 23.4.2024 klo. 09.15-11.15 30.4.2024 klo. 09.15-11.15 TOUKOKUU07.5.2024 klo. 09.15-11.15 14.5.2024 klo. 09.15-11.15 ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Sporttia kaikille ry
💬Vielä ehdit aloittaa uusi vuosi aktiivisesti! Ilmoittaudu Sporttia kaikille #harrasteliikunta ryhmiin.⛹️⛹️‍♀️Tule ensimmäiselle kerralle kokeilemaan ilmaiseksi! 🆓 #sporttiakaikille #harrastus #lapset #nuoret #aikuiset #perhe #vantaa ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 months ago

Sporttia kaikille ry
Ei enää kauan! Kausi alkaa maanantaina 8.1.2024! 💥 Katso lisätiedot nettisivuiltamme. ....#sporttikortti #löydäharrastus #sport #2daysleft ... See MoreSee Less
View on Facebook

 


Kumppaniseurat

EvenemaX - Rekolan Raikkaan joulujuhlat


 

Sporttia kaikille yhdistyksen toimintaan olemme saaneet tukea

Harrastusten Vantaa

Seuraa meitä:

  


Sivuston vierailijat

106465
Users Today : 64
Users Last 7 days : 674
Users Last 30 days : 3068

(sivuston vierailijaseuranta otettu käyttöön 27.1.2021)