Liikuntaryhmien ohjelma

Lauantai, 09.12.2023

09:00 Lentopallo, nuoret aikuiset (Hämeenkylän liikuntahalli)
Harjoitellaan lajin sääntöjä, tehdään yksittäisiä- sekä yhteisiä lajiharjoitteita sekä pelataan yhdessä, kohottaen samalla kuntoa. Lentopallo sopii kaikille aikuisille ja nuorille, riippumatta omasta lajitaustastaan. Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengät. Toiminnan järjestää yhteistyössä Himalayan Sports Club ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi
09:00 Jalkapallo, nuoret aikuiset (Tikkurilan urheilupuiston tekonurmi)
Jalkapalloryhmä aikuisille Tikkurilan tekonurmella. Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia. Mukaan tarvitset ulkoliikuntakengät/nappikset, juomapullon sekä joustavat vaatteet. (Huomioithan omissa varusteissasi, että kuplahalli on viileämpi talviaikaan)

Huom! POIKKEUSPÄIVIÄ ryhmän aikataulussa

26.11., 03.12.,10.12., Ryhmä pidetään SUNNUNTAINA 12.00-13.00!!!!!

Toiminnan järjestää yhteistyössä Himalayan club ry, Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi

11:00 Jooga ja venyttely, naiset (lapsiparkki 4-6v) (Kilterin Koulu)
Jooga ja venyttely on rentouttava ja hyödyllinen tunti, joka sopii kaikille. Tunnilla tehdään lempeitä jooga-asentoja ja venytyksiä, jotka parantavat liikkuvuutta ja rauhoittavat mieltä. Tunnin aikana on lapsiparkki 4 - 6 vuotiaille, jossa lapsesi voi leikkiä turvallisesti ja hauskasti ohjaajan valvonnassa. Tule nauttimaan joogan ja venyttelyn hyvistä vaikutuksista sekä omaa aikaa! Vahva suositus: ota jumppiin oma jumppamatto Toiminta järjestetään yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi tai numerosta: 045 165 7003
12:00 Jalkapallo, työikäiset aikuiset (Hakunilan Tekonurmi/Ylipainehalli)
Jalkapalloryhmä työikäisille. Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia. Mukaan tarvitset jalkapallokengät, juomapullon sekä joustavat vaatteet. Toiminnan järjestää Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi
14:00 Jalkapallo, lapset 9-12v (Hakunilan Tekonurmi/Ylipainehalli)
Jalkapalloryhmä 9-12-vuotiaille lapsille Hakunilan tekonurmilla (kuplahallissa).

Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia.

Mukaan tarvitset ulkoliikuntakengät/nappikset, juomapullon sekä joustavat vaatteet. (Huomioithan omissa varusteissasi, että kuplahalli on viileämpi talviaikaan)

Toiminnan järjestää yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi T

14:30 Jalkapallo, aikuiset (Hakunilan Tekonurmi/Ylipainehalli)
Jalkapalloryhmä aikuisille Hakunilan tekonurmilla/ kuplahallissa.

Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia.

Mukaan tarvitset ulkoliikuntakengät/nappikset, juomapullon sekä joustavat vaatteet. (Huomioithan omissa varusteissasi, että kuplahalli on viileämpi talviaikaan)

Toiminnan järjestää yhteistyössä FC Vietfin ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi

15:15 Jalkapallo, nuoret 13-17v (Hakunilan Tekonurmi/Ylipainehalli)
Jalkapalloryhmä 13-17-vuotiaille nuorille Hakunilan tekonurmilla (kuplahallissa).

Harjoituksissa pelataan yhdessä ja tehdään lajiharjoituksia.

Mukaan tarvitset ulkoliikuntakengät/nappikset, juomapullon sekä joustavat vaatteet. (Huomioithan omissa varusteissasi, että kuplahalli on viileämpi talviaikaan)

Toiminnan järjestää yhteistyössä FC Vietfin ry ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja:

info@sporttiakaikille.fi T

16:00 Höntsäkoripallo, työikäiset aikuiset (Kilterin Koulu)
Höntsäkoripalloryhmä aikuisille. Harjoitellaan lajin sääntöjä, tehdään yksittäisiä- sekä yhteisiä lajiharjoitteita sekä pelataan yhdessä. Koripalloryhmä sopii parhaiten aikuisille, jotka haluavat aloittaa koripallon harjoittelun. Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengät. Toiminnan järjestää yhteistyössä Mirsal ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi
17:30 Höntsälentopallo,aikuiset (Hämeenkylän liikuntahalli)
Höntsälentopalloryhmä aikuisille. Harjoitellaan lajin sääntöjä, tehdään yksittäisiä- sekä yhteisiä lajiharjoitteita sekä pelataan yhdessä. Lentopalloryhmä sopii parhaiten aikuisille, jotka haluavat aloittaa lentopallon harjoittelun. Varusteet: Juomapullo ja joustavat vaatteet. Liikkuminen vaaleapohjaisilla sisäpelikengät. Toiminnan järjestää yhteistyössä Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki. Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi
17:30 Parkour-jitsu, lapset 9-12v (Kaivokselan Koulu)
Budolop -tunnit (parkour jujutsu) 9-12 vuotiaille lapsille. Tunnilla opetellaan parkourin perusteita osallistujien omia taitoja käyttäen sekä hiljalleen niitä kehittäen. Mukaan tarvitset juomapullon, vaaleapohjaiset sisäpelikengät (suositus), sekä joustavat vaatteet Toiminnan järjestää yhteistyössä SeTs ry, Sporttia kaikille ry sekä Vantaan kaupunki Lisätiedot: info@sporttiakaikille.fi

Sporttia kaikille ry

1 month ago

Sporttia kaikille ry
🌟 Osallistujien mielipiteet ovat meille tärkeitä! 🌟Haluamme tehdä toiminnastamme entistäkin parempaa teitä varten. Siksi olemme luoneet palautekyselyn, jonka avulla voitte jakaa ajatuksianne ja kokemuksianne liikuntaryhmästämme.Palautelomake vie enintään 3 minuuttia.Klikkaa alla olevaa linkkiä ja kerro meille mielipiteesi! 💬👇forms.gle/jSXbdHmCy34hqyhG7 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
· Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

 

Kumppaniseurat

EvenemaX - Rekolan Raikkaan joulujuhlat

 

Sporttia kaikille yhdistyksen toimintaan olemme saaneet tukea

Harrastusten Vantaa

Seuraa meitä:

  

Sivuston vierailijat

098723
Users Today : 8
Users Last 7 days : 552
Users Last 30 days : 2410

(sivuston vierailijaseuranta otettu käyttöön 27.1.2021)